人生、切り返しますよ?

パニック障害の音楽家、出ますよ?

狙い撃ちにする。

こんにちは。


今日も、当たり前のようにパニック障害の症状が
発作のカタチで出てしまいます。
それほど強烈ではありませんが、
動けなくなるのですから軽くても重くても
そんなに変わりません。



これを治せるものなら治して楽になりたいですが、
最初に発症した20代のころからそんなに
変わらないのですから、おそらく二度と
治らない、とも考えられます。


「いつか治る」


そんなお花畑思考していても仕方がないとさえ
思ってしまいます。


大切なのは、どうやって行きたいか、
だと思いました。


発作が来やすいのはお昼ごろと夕方です。
この時間帯に動けなくなりやすい。
という事は、抗不安薬のソラナックスの
服用時はその時点で、発作の来やすい時間帯を
狙い撃ちにすればいいという解釈が
自分の中では出来ます。


本当はお薬なしで生きられて、
お仕事もバリバリこなしていきたい。
しかし、それがかなえられないのであれば、
対処するしかないのではないでしょうか。


あまり高望みは出来ない。
ならば、今できそうな手の届く範囲を
試行錯誤すればいい、と思います。


とりあえず一番困っているのは、
夕方動けなくて家事が出来ないことですから、
昼3時くらいには先行してお薬を飲んで
備えておくといいのではないかと思いました。


私は医者ではありませんが、
自分の体なのですから一番知っているはず。
自分を救えるのは自分だと思えるなら、
治らないまでもその人生、まい進できます。


出来ると思っています。


甘い考えかも知れません。


ですが、どうせダメな人生なら、
それでも悪あがきしますよ。上等です。


まだ死亡していないのですからね。


(*^-^*)

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